うつ病の症状を克服「うつ病治療ラボ」

うつ病の症状を治療し、克服する為の情報サイトです。うつ病の専門家の意見も踏まえながら改善に向けた情報を提供していきます。

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感情をコントロールする方法で効果的な本を2冊紹介します。

  2017/06/22    感情をコントロール

うつ病になると、イライラしたり、とてつもない不安に襲われたり、感情が高ぶって泣き …

趣味の友を探したいならこのアプリが一押し

私はうつ病になり、毎日1人でイライラと不安で過ごしていると、誰かと話したい、気持 …

エリスパンの効果や副作用を教えます。

  2017/06/16    精神安定剤や治療薬

気分が落ち込む、日々憂鬱で、頭痛や吐き気など身体的な症状が出て、毎朝のように会社 …

脳を休める方法で効果があった音楽や食べ物

  2017/06/12    うつ病の治療

脳が疲れる!?あまり聞いたことがありませんよね。。そして、それを実感することもな …

社交不安障害の原因って親にもある!対処法教えます。

  2017/06/07    社交不安障害

人前で話す事が決まっていると、何日も前から不安が付きまとっていたり、人前でご飯を …

2分でワカル「社会不安障害」薬の副作用や体験談と対処

  2017/06/05    精神安定剤や治療薬

誰でも人前に立つと緊張するものです。スピーチなら何度も練習しますよね。たくさんの …

うつ病が重度になるとでる2つの症状と2つの対処法【最新版】

  2017/05/31    うつ病と症状

最近、友達の様子が何かおかしい。後輩が元気がなく、ミスを繰り返す・・。もしかして …

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